Schlagwort: Fett

Schlechte Fette? Gute Fette? Das wollen wir mal ein wenig näher betrachten. Was sind Fette? Was sind schlechte Fette? Und was sind gute Fette – und warum? Fette gehören zu den wasserunlöslichen Naturstoffen. Sie sind Bestandteil unseres Körpers wie auch unserer Nahrung. Wozu benötigen wir Fette? Fette sind in unserer Nahrung die energiereichsten Bestandteile. Ein…