Unser Körper besteht zu etwa 15 % aus Eiweißen = Proteinen. Wozu benötigen wir ...

Read More

Schlechte Fette? Gute Fette? Das wollen wir mal ein wenig näher betrachten. Was sind ...

Read More

Was sind Nährstoffe? Wir unterscheiden zwei Arten: Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Makronährstoffe Hierzu zählen: KohlenhydrateFett ...

Read More

Kohlenhydrate Sind Kohlenhydrate gut oder schlecht? Wenn man sich im Internet umschaut, dann werden ...

Read More