Kategorie: Hormone
Vitamin D
Vitamin D – das Sonnenvitamin Nee, Moment mal. Vitamin D ist die Vorstufe zu einem Hormon. Also heißt es besser: Vitamin D – das Sonnenhormon! Warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D ist in unserem Stoffwechsel sehr präsent. Es ist an der Steuerung von über 1.000 Genen beteiligt. Ergo: in nahezu allen Organen und…
Nebel im Kopf – Brain Fog
Mir ging es neulich so: antriebslos, leichter Schwindel, als hätte ich Drogen genommen, ich konnte nicht mehr klar denken, meine Gedanken waren wie vernebelt, die Wahrnehmung der Umwelt war irgendwie verzerrt oder gedämpft, ich konnte mich kaum bewegen, konnte mich nicht aufraffen. Und das nach einem ausgedehnten Sonntagsfrühstück! So stark hatte ich das Gefühl von…
Auswirkung von Stress auf Hormone
Hier zeige ich einige der Auswirkungen von chronischem Stress auf die Gesundheit der Schilddrüse. Stress-Situationen und Hormone In stressigen Situationen reagiert unser Körper mit einem von der Natur vorgegebenem Programm. Dieses aktiviert die Nebennieren. Die Nebennieren bestehen aus dem Nebennierenmark. Dieses wird umschlossen von der Nebennierenrinde. Nebennierenmark Im Nebennierenmark werden unter Stress die Hormone Adrenalin…
Schilddrüse und gestörte Hormonproduktion
Aus zwei Gründen widme ich mich heute diesem Thema: Hashimoto tritt häufig nach Ereignissen mit hormoneller Achterbahnfahrt auf (Pubertät, Schwangerschaft/Stillzeit, Wechseljahre) Die Schilddrüse liefert Hormone, die für den gesamten Stoffwechsel wichtig sind Rolle der Schilddrüse im Hormonhaushalt Die gesunde Schilddrüse produziert etwa 80 bis 100 µg T4 und 10 bis 50 µg T3 pro Tag.…